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下面附上一則新聞讓大家了解時事
為臥床者翻身創新招 花費力氣省一半 : 武俠小說裡，借力使力是高招，沒想到，這也可以用在照顧臥床者身上，運用技巧，可以省掉一半力氣。 位在宜蘭縣的羅東博愛醫院今天指出，院方居家護理所從日本引進新式翻身擺位法，重金禮聘業老師來台傳授，讓照顧者不再只是使用蠻力，拉、抓、推，讓自己感到疲憊，而是可以用更省力、不受傷的方式，去照料患者或自己最親愛的家人。 羅東博愛醫院社區醫學部副院長盧進德形容說：「沒有技巧，60公斤的人你翻身看起來像120公斤，但如果運用了『新式翻身擺位法』，60公斤的翻身可能只剩30公斤！」他強調：「照顧需要技巧！」 博愛居家護理所負責人陳麗芬護理長，也是新式翻身擺位種子教師，她說，新式翻身擺位法源自很早就高齡化的日本，新式翻身擺位法與傳統方式最大的不同是，包括搖起床頭、壓力分散、水平垂直及運用滑步等技巧，主軸都是用自然扶持手法，讓被照顧者在放鬆、舒適的狀態下被擺放和翻動。 羅東博愛醫院居家護理所不但訓練出宜蘭縣種子教師，並結合社團法人宜蘭縣社區照顧促進會，開班授課，以「新式翻身擺位法」推廣，照顧失能的婆婆快10年的林女士也特別帶著父親聽講習，她一談到照顧者的苦，眼淚止不住說，照顧是一場長期抗戰，能夠更有效率的照顧讓讓婆媳倆都能更輕鬆。 羅東博愛醫院指出，全國目前有76萬失能、失智長者與身心障礙者，多數仰賴家人照顧，根據中華民國家庭照顧者關懷總會的調查統計，全國的家庭照顧者照顧平均長達9.9年，每天照顧約13.6小時，長期臥床，褥瘡最棘手，預防之道，就是勤於幫臥床者翻身，透過新法，希望讓被照顧的人感到安心，不被驚嚇、照顧者也能輕鬆不費力。 編輯推薦 咖啡喝越多越長壽？大數據顯示死亡率變低，但千萬別這樣喝 洗腎風波！成大護理師錯拿漂白水 原來是連串烏龍？
世界盃男籃資格賽／對抗菲國強權 中華等待奇兵 : 世界盃男籃亞洲區資格賽中華隊今天將在主場迎戰強敵菲律賓隊，只要能夠贏球就有機會提前取得晉級下一輪賽事的資格，中華隊總教練周俊三表示，面對菲律賓的美式強力球風，中華隊勢必要靠著團隊取勝，也希望能有像黃鎮、黃聰翰這樣的奇兵挺身而出。 中華隊在資格賽前四場比賽打完取得一勝三敗，只要在今天與菲律賓之戰贏球，而同時間舉行的日本與澳洲隊之戰、日本輸球，中華隊就能提前晉級；即使輸給菲律賓，七月二日與日本之戰只要贏球，也能晉級到下一輪。 而「菲律賓殺手」呂政儒也呼籲球迷踴躍進場加油，「第一場能贏當然就要贏，不然到了第二場大家壓力都會很大，而且以前我們都是在別人的場館打大比賽，現在輪到我們回到主場，希望有很多球迷能夠進場，讓我們打得更亢奮。」 周俊三在昨天公布十二人名單後，強調會以團隊戰力與菲律賓一拚，而與日本比賽也可能會再做十二人名單調整，「當然還是希望有像黃鎮、黃聰翰這樣的奇兵挺身而出，每個人不論上場時間是一分鐘或是卅秒，都要能夠有所貢獻。」 更多udn報導：
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